Tiefenentspannung mit Brainlight

Wie entspannt das brainLight-System?

Das Tiefenentspannungsystem relaxt durch Licht- und Tonimpulse via Visualisierungsbrille und Kopfhörer. Außerdem erfahren Anwender*innen eine Shiatsu-Massage des Körpers auf dem Sessel, der Teil des Systems ist.

UNMITTELBARE WIRKUNG

• sofortiger Stressabbau

• tiefe Entspannung schon nach ca. 5 – 10 Minuten

• Ersatz für ca. 2 Stunden Schlaf (tiefe Regeneration)

• Therapievorbereitung und -unterstützung

• Zugang zur rechten Gehirnhälfte und damit zum Unterbewusstsein

• Vertiefung von Lerninhalten und Aufnahme ins Langzeitgedächtnis

MITTELFRISTIGE WIRKUNG

• mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag

• höhere Stressresistenz und Belastbarkeit

• gesteigerte Leistungsfähigkeit

• mehr geistige Klarheit und leichtere Entscheidungsfindung

• Wohlbefinden für Körper und Psyche

• Aktivierung der Selbstheilungskräfte

LANGFRISTIGE WIRKUNG

• Konzentrationssteigerung

• Verbesserung von Gedächtnis und Lernleistung

• besseres Reaktionsvermögen

• erhöhte, andauernde Stressresistenz

• positive Herangehensweise an tägliche Herausforderungen des Lebens

• Steigerung der Gehirnaktivität

• Zukunftsgestaltung aus innerem Wissen und innerer Stärke heraus

• bessere Zusammenarbeit der Gehirnhälften durch intensivere Vernetzung

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